SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Witam. Mam do wydania okolo 600zl ns moj pierwszy cykl. Glownie chodzi mi o zdobycie masy a potem wyrzezbienie. Jakie SAA beda najlepsze i jak powinien wygladac cykl i oczywiscie czy konieczne sa oslonki i odblok. Z gory THX(C)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2006-09-28 15:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko jest najlepsze na noc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosze o pomoc zastanawiam sie jakie białko kupic na noc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2006-09-28 08:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tez nic zwątpiony trafiłem go kopnieciem opadającym trafilem ze 2 razy piętą troche go to oszołomilo i puscil ale nie chcialbym juz wiecej takich sytuacji - nie na moje newry bo psiaka mam 12 lat i traktuje go jak "brata" a wiadomo ze jak amstaf czy pitt dobrze złapie to po zawodach. Ogólnie woda to chyba najlepsze rozw na takie psy...

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 01:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieli szczęścia. Nasz najlepszy zapaśnik stylu klasycznego Artur Michalkiewicz (84 kg) (obecny Mistrz Europy) doznał kontuzji w 1/4 finału zajmując 7 miejsce - dotychaczas najlepsze na tych zawodach. Pozostali uplasowali się na odległych pozycjach - Tomasz Świerk (60 kg) zajął 18 miejsce, Sylwester Charzewski (66 kg)23 miejsce a Krzysztof [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2006-09-27 22:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2w1 ... nowy xp ? , który zestaw ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :P sprawa druga ... 1. storm + shock therapy ( fajnie tyle ze z $ juz ciezko :/) 2. XPE-storm ( moj faworyt) 3. 2x xpe od najdrozszego do ... :P ale wiadomo nie od dzisiaj ze to co najdrosze nie musi byc najlepsze ... wiec pytam sie co byscie wzieli na moim miejscu ? , oczywiscie dieta bedzie odpowiednia, trening rowniez ... z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2006-09-27 20:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -Masa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to że ułożysz dietę i będziesz miał świetny trening oczywiście w teorii nie oznacza że bedziesz od razu duży i silny jeżeli będzie dobrze szło na tej diecie to kontynuuj, jeżeli nie, trzeba bedzie zmienić, nikt Ci nie powie czy to albo to jest dla Ciebie odpowiednie i najlepsze, musisz sam do tego dojść po jakimś czasie, obserwując organizm

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2006-09-27 16:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nokia6310i

    Temat
    Targowisko

    stan dobry nigdy nie gubił i nie gubi zasięgu nie zawiesza się soft itp głosnik trzeszczy troszeczke bateria <8-10 dni na rozmowach naprawdę ten telefonik polecam 150 zł + wysyłka zdjecie nie najlepsze wiem :/ 691-064-939 :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2006-09-26 23:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze akcjie Karo z walk w UFC(Jodan coś dla Ciebie )- http://www.youtube.com/watch?v=bS12baXecHE Nie wiem czy się zgodzicie, ale mimo tego że pozycja Karo w świecie judo nijak się ma do tej którą zajmuje Yoshida czy Yoon Dong Sik, to moim zdaniem najlepiej z wszystkich judoków wykorzystuje on swoje umiejętności w świecie MMA. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2006-09-26 23:01:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w doborze suplementow!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie zamierzam zaczac cwiczenia na rzezbe. Jakie suplementy bede najlepsze i ktore dadza szybkie efekty stsosowania. Jeszcze jakby ktos moglby podpowiedziec mi jakis plan cwiczen. Z gory wielkie dzieki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2006-09-26 22:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy nitrobolon jest szkodliwy (czy to nie steryd??), jakie sa efekty (bo z katalogu to wiem ze wogole najlepsze i super jak to w katalogach), no i czy te efekty zostana czy po np 3miesiacach bez brania wszystko zejdzie?? To jest ten produkt na allegro: http://www.allegro.pl/item127360985_promocja_nitrobolon_150_kaps_ekstremalne_przyrosty.html

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2006-09-26 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENDOMORFIK PYTANIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie jak to powiedzial prezes mojego klubu [sory za cytat "kulturysta to facet ktory musi umiec zaje.... i jak trzeba to spier....." I taka rpawda nie wolno na cale zycie patrzecpryzmatem wlasnych miesni bo to najlepsze wyjscie do zyskania paranoi. Tymbardziej jesli nie mowimy tu o jakich zawodach tylko o amatorskim uprawianiu sportu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2006-09-26 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam do wyboru, karate, kickboxing, taekwondo... Nie wiem czy z moja waga na co kolwiek mnie przyjma. Chcialbym pojsc na cos co pomogloby mi obronic sie np. na ulicy przed jakims dresem... czesto takie sytuacje mi sie zdazaja ze mnie zaczepiaja i probuja okrasc.. ;( Doradzcie,prosze, co bedzie dla mnie najlepsze :) bedze wdzieczny za kazda pomoc!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2006-09-25 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosze czy to dobry pomysl chce sie (zalac) zgubic troche ta rzezbe, nabrac pare kilo na wadze no i pare centymetrow w obwodzie ( biceps , klatka piersiowa) weim ze monohydrat na poczatek byl by najlepsze (jaki dokladnie) moze jeszcze ocs do tego :> ?? aaaa no i fajnie by bylo jak bym nie spuchl na twarzy :D. Bede wdzieczy na pomoc :) żółwik :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2006-09-25 17:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co jest najlepsze na mase chodzi mi głównie o nobostery obecnie szamam mono +gainer+białko co mógłbym zapodać potem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2006-09-25 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze cos doradzicie???

    Temat
    Doping

    [...] juz bilem 10 strzalow omki i zjadlem 300tab metki ruskiej bylo to 9 miesiecy temu teraz szykuje sie do nastepnego cyklu i dlatego prosze was o porade co brac aby uzyskac jak najlepsze rezultaty przy jak najmniejszym kosztem zdrowia??? interesuja mnie konkrety sila i masa jaki cykl na czym??? Prosze o wszelkie info! Mam jeszcze pytnko bo po tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-09-24 21:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Pooradzicie???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam prosbe do wszystkich a szczegolnie do zaawanswanych i siedzacych w temacie mam zamiar zmontowac jakis zestawik na mase i mam pytanie co bedzie najlepsze weglowodanowa czy bialkowa odzywka co do tego jakie suplementy zeby cos masy przyszlo tylko ze iteresuje mnie masa miesniowa z jak najmniejszym przybytkiem tluszczu!i oczywiscie sila! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2006-09-24 21:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę prosić o radę??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening na masę.Dietę też już ułożyłem.Chcialbym tylko wiedzieć czy polecilibyście mi coś specjalnego.Jakieś witaminy,albo używki.Po treningu chce brać 50g carbo.(jakie najlepsze??)i do tego ostrowie wpc.Do śniadania jakieś multiwitaminy(może być Maxivit?).Do posilków Omega-3 gold olimp albo tran w płynie.Co lepsze i czy dobrze robie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2006-09-24 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (biuro mamy w kamienicy, gdzie mieszkaja ludzie). Zaczal cos mowic, ze impreze ma w domu, ze beda jego znajomi. Przerwalem mu mowiac, ze nie ma problemu, niech sie bawia w najlepsze (po ostatniej imprezie sufit sie sypal). A on na to, ze ok ale chodzi mu o to, ze chcialby mnie zaprosic, poniewaz ma urodziny. Troszku mnie zamurowalo (koles [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 18:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który sprzęt jest lepszy?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Bardzo proszę o radę.Chcę kupić synowi atlas do ćwiczeń i nie wiem który wybrać.Mam do wyboru trzy urządzenia,które jest najlepsze? 1.YORK atlas G 570 2.Atlas Master Sport Mega Fitness 3.Kettler Atlas Ultra Chodzi mi o niezawodność i funkcjonalność.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2006-09-24 18:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest po cyklu najlepsze odblokowanie libido , jakie leki i i ile i jak? pozdro i dzieki. Zmieniony przez - Vivi19 w dniu 2006-09-24 17:31:02

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2006-09-24 17:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)